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Alguna vez se preguntó por qué las Termas de Copahue son mundialmente famosas?

El motivo es que se trata del único centro termal en el mundo en el que el visitante se introduce en la misma fuente termal.

Lo que no debemos olvidar, es que este centro termal está abierto sólo unos meses al año, digamos de fines de Diciembre a Abril. El resto del tiempo está cerrado y adivinen….. totalmente cubierto por nieve, incluso todos los hoteles.

Opción?

Unos 18km hacia abajo, podemos visitar la bellísima y novísima CIUDAD DE CAVIAHUE, rodeada de añosas  coníferas que le dan un atractivo especial y en la que se puede también disfrutar de las mismas aguas que son traídas por cañerías desde Copahue hasta hoteles y centros especiales en la misma ciudad.

Termas de Copahue

Las termas de Copahue poseen variadas y abundantes aguas minerales o medicinales para el tratamiento simultáneo de afecciones y dolencia. La estación termal se encuentra en una depresión semicircular, en el faldeo del Volcán Copahue (en mapuche: “azufre o rito asociado a la cura”), excavada por la acción glaciaria. Sus aguas de deshielo adquieren propiedades químicas debido a las emanaciones gaseosas que en su transformación se cargan de minerales y gases en concentraciones variadas que le otorgan distintas características, originándose así fuentes y vertientes como: De Agua Verde, Sulfurosa, Del Mate, De Vichy, de hierro, Ferruginosa, del Limón, entre otras.
Lagunas al aire libre

• Estación Termal

La estación termal se encuentra en una depresión semicircular, en el faldeo del Volcán Copahue, excavada por la acción glaciaria. Allí afloran gran cantidad de hervideros y fumarolas de origen volcánicos, los cuales van mineralizando las aguas de deshielo (aguas superficiales), dando vapores, fangos, nacimiento a las distintas lagunas, los que poseen distintas propiedades terapéuticas de acuerdo al grado de mineralización que contengan.

• Laguna Verde

Tiene aproximadamente 1,20 m de profundidad , sus aguas son sulfatadas ácidas, ferruginosas cálcicas, con temperaturas que oscilan entre los 24º a 30º C (hipotermales), de mineralización media pH de 2,5, permitiendo el crecimiento de unas algas termófilas microscópicas que le dan la coloración y propiedades a dicha laguna.
Es utilizada en técnicas de hidroterapia, para tratamientos dermatológicos por contar con propiedades bactericidas, emolientes y relajantes.

• Laguna Sulfurosa

Tiene numerosos hervideros que le dan gran poder de mineralización, Sus aguas son sulfurosas sulfatadas silicatadas hipertermal con un pH aproximado de 5,9. Es hipertermal, la temperatura del agua es de 66°, alcanza 85° a 90° en las salidas de numerosas fumarolas que se alojan en el fondo. Como consecuencia de las altas temperaturas emanan permanentemente vapores sulfurosos que son utilizados en tratamientos respiratorios y desintoxicantes.

• Laguna del Chancho

Contiene gran cantidad de fumarolas en su interior con un limo fino en el fondo. Su color grisáceo es debido al fango y a su composición química sulfatada sulfurosa. Tiene una temperatura que oscila entre los 29º a 33 C, con un pH de 3. Tiene fangos orgánicos altamente mineralizados. El fango es utilizado en emplastos auto aplicados. Se recomienda para tratar enfermedades reumatológicas. Las aplicaciones se realizan al estilo egipcio (colocándose el fango y secarse al sol) así se combina hidroterapia y aplicación de fangos.

• Laguna de las Algas

En la que se desarrollan naturalmente algas termófilas. Estas tienen propiedades antibacterianas, anti-fúngicas, emolientes, descongestivas, anti-inflamatorias y anti-alérgicas.

• Laguna de los Callos

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Puente del Inca (Mendoza)

Calidad del Agua: Aciduladas alcalinas, bicarbonatadas cálcicas, clorosulfatadas, boratadas, arsenicales líticas, de mineralización muy fuerte. Hipertónicas. Temp. 31 a 38ºC. En 1965, un alud de nieve destruyó el centro termal. A 2720 msnm.
Tratamiento: Por ingestión: en pequeñas dosis como purgante. Por baños: estimula el peristaltismo gastrointestinal y la secreción biliar, activa la diuresis y ejerce la acción sedante del sistema nervioso. Dermatosis y hepatopatías.

Río Hondo (Santiago del Estero)

Calidad del Agua: Cloruradas Lago sulfatadas, bicarbonatadas y ferruginosas. (30 a 65º C).
Tratamiento: Reumatismo inflamatorios, espóndilo artritis, anquilopoyética, gota, miositis, colagenopatías.

Roque S. Peña (Chaco)

Calidad del Agua: Cloruradas, sulfatadas, bicarbonatadas y ferruginosas. (30 a 65º C).
Tratamiento: Reumatismo inflamatorios, espóndilo artritis, anquilopoyética, gota, miositis, colagenopatías.

Carhué (Bs. As.)

Calidad del Agua: Alto contenido de Cloruro de Sodio, fuerte mineralización e hipotónica. (24ºC). Hipermarina + 10.
Tratamiento: Reumatismo, artrosis, artritis, lumbagos, ciáticas, fibromialgias, hemiplejías, parálisis, eczemas secos, psoriasis, stress, insomnio, etc.

Pedro Luro (Bs. As.)

Calidad del Agua: cloruradas sódicas, yodo bromuradas, ferruginosas, cálcica magnésicas de mineralización hipermarina +3 e hipertónica. (75 ºC).
Tratamiento: Reumatismo, Problemas óseos, respiratorios, y de articulaciones y piel.

Lago Epecuén (Bs. As.)

Calidad del Agua: cloro-sulfatadas, sódicas, alcalinas, parcialmente bicarbonatadas, bromo yoduradas, de mineralización hipermarina. Hipotónicas de 24ºC.
Tratamiento: Estimulante de la nutrición general. Reumatismo crónico deformante por atrofia y retracciones musculares. Ciertas afecciones de la piel, raquitismo, anemia, enfermedades nerviosas y de sexo.

Los Gauchos (Bs. As.)

Calidad del Agua: Agua cloro bromurada, yodurada sódica, sulfurada magnésica de mineralización hipermarina (3,6 veces mayor que las aguas frente a Mar del Plata). Hipotónicas. (29 y 40ºC).

Bernardo Larroudé (La Pampa)

Calidad del Agua: con cloruros, sulfatos y sales de sodio y potasio y de fuerte mineralización. La temperatura de boca de pozo es de 29ºC. Dos piletas termales, bañeras de inmersión, sauna, hidromasaje y agua a 30,5º.
Tratamiento: Contracturas y tensión muscular, artrosis, artritis, tendosinovitis, miosistis, lumbalgias, ciatalgias, psoriasis, dermatitis escamosa, acné y eczemas.

Rosario de la Frontera (Salta)

Calidad del Agua: Cuenta con varias fuentes y vertientes con distintas características: Manantial “Silicosa” (agua clorurada, alcalina, bicarbonatada, a 99ºC, 27 mM, a 962 msnm).
Tratamiento: Reumatismo, Neuralgias, bronquitis, dermatosis, agotamiento, stress, etc.

Reyes (Jujuy)

Calidad del Agua: Sulfatada sódica, cálcica, alcalina bicarbonatada débil y silicatada. Son hipotónicas. (50 a 60ºC) a 1850 msnm. A 22 Km. de la capital jujeña.
Tratamiento: Reumatismo, artritis, fibrositis, neuritis, miositis, lumbago, celulitis, afecciones pruriginosas, dermatosis, afecciones cutáneas, etc.

Los Molles (Mendoza)

Calidad del Agua: Sulfurosas, sulfhídricas, clorosulfatadas, sódicas y alcalinas bicarbonatadas débiles. Hipertónicas. 40 a 48ºC. A 1920 msnm.
Tratamiento: Dermatosis, nuerodermatitis, urticaria crónica, epidermicosis, eczemas, reumatismo, artrosis, afecciones respiratorias y genitourinario.

Cacheuta (Mendoza)

Calidad del Agua: con presencia de sulfuro, cálcica, clorurada sódica y alcalina, bicarbonatada débil. Radiactividad elevada: 10 a 29 mM. Hipotónicas. 40 a 50 ºC. A 1245 msnm.
Tratamiento: Osteomusculares (artritis, artrosis, fibrosis, etc), respiratorias (rinitis, sinusitis, bronquitis, asma, etc), de la piel (soriasis, eczemas, neurodermitis, etc), ginecológicas (anexitis, endometritis, etc), neuropsíquicas (ansiedad, depresión, etc).

Sosneado (Mendoza)

Calidad del Agua: Aguas sulfurosas, sulfhídricas débiles, clorosulfatadas, Radioactividad máxima: 9,41 mM. Temp. entre 31 y 36ºC. A 2180 msnm.
Tratamiento: Dermatosis en general, eczemas crónicos, neurodermitis, prurigos, soriasis, acné, furunculosis, hidrosadenitisestafilacosias.

Pismanta (San Juan)

Calidad del Agua: aguas con presencia de silicatos de aluminio y sodio, sulfato de calcio, cloruro de sodio, sulfato de magnesio y sodio, bicarbonato de hierro, sodio y litio. A 45ºC. Hay piscinas descubiertas. A 2010 msnm.
Tratamiento: Afecciones diuréticas. Por balneación: reumatismo agudo, artritis reumatoidea, lumbago y gota con manifestaciones alérgicas. Baños de inmersión: reumatismo, etc.

Guatrache (La Pampa)

Calidad del Agua: Fuertemente cloruradas, sulfatada cálcica, magnésicas de mineralización hipermarina + 10. 20ºC. En verano, fango terapia. 2 piletas descubiertas + 4 en SPA cubierto.
Tratamiento: Reumatismo crónico, lumbago, artritis, eczemas y afecciones de piel.

Mar Chiquita (Córdoba)

Calidad del Agua: Aguas cloruradas, sulfatada, sódicas, algo magnésicas, cálcicas y ligeramente alcalinas silicatadas. Hipertónicas con mineralización hipermarina. Temp. de 25ºC en invierno y 36ºC en verano.
Tratamiento: Reumatismo crónica, estados anémicos y raquitismo de la infancia, dermatosis y eczemas, prurigos y estados alérgicos, psoriasis artrópaticas, neuritis postherpe, úlceras y fístulas crónicas.

Los Cerrillos (Tupungato)

Calidad del Agua: Cloruradas, bromo-yoduradas, cálcicas, sódica, bicarbonatadas débiles con poca radioactividad y alto contenido de yodo. Hipertónicas. Temp entre 38 y 41ºC. A 900 msnm.
Tratamiento: Reumatismo crónico, artritis, osteoartritis, fibrositis, atrofias y contracturas musculares. Anorexia, raquitismo. Procesos exudativos e inflamatorios de orden ginecológico, etc.

Taco Ralo (Tucumán)

Calidad del Agua: Aguas alcalinas y bicarbonatadas. La temperatura oscila entre los 42 y 48 ºC.

Domuyo (Neuquén)

Calidad del Agua: Profundas ollas naturales, arroyos calientes, cascadas y géiseres al pie del Volcán Domuyo (“el Techo de la Patagonia”).
Tratamiento: Para artritis y problemas de la piel

Balde (San Luis)

Calidad del Agua: bicarbonatadas, sulfatadas, cloruradas sódicas con presencia de litio, boro y silicatos. Temp. a boca de pozo 43 ºC. Bebibles.
Tratamiento: Reumatismo, artrosis, dolores articulares y musculares, trastornos circulatorios, enfermedades de la piel y respiratorias,  reconstituyentes, tonificantes y para tratar el exceso de peso. Copahue/ Caviahue (Neuquén)

Copahue (Neuquén)

Calidad del agua: Las emanaciones gaseosas calientan las aguas de la laguna a temperaturas que oscilan entre 20 º C y 40 º C y la cargan de gases y sustancias minerales, confiriéndole además un alto grado de acidez. Las instalaciones termales al aire libre corresponden a las lagunas “Del Chancho”, “Verde” y “Sulfurosa”, “De las Algas” y “De los Callos”.
También se encuentran en permanente fluir numerosas fuentes y vertientes de agua para beber, que por sus características termales y usos se denominan: “De Vichy”, “Del Volcán” “Ferruginosa”, “Del Limón” y “Del Mate”.

Tratamiento: enfermedades osteoarticulares, dermatológicas y de vías respiratorias, aplicando diversas técnicas como crenoterapia, balneoterapia y vapor, fangoterapia, ingestión de aguas minerales, fisioterapia, reposo, helioterapia y climoterapia.

*** Más detalles sobre este centro internacionalmente famoso en nuestro próximo post ***

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* Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com

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LOS BENEFICIOS DEL VAPOR

Proporciona a la piel un aspecto terso y luminoso gracias a sus saludables efectos.

De la mascarilla de belleza para la cara al beneficioso tratamiento para el cuerpo, el vapor puede ser útil en muchos aspectos: Para devolver al rostro la luminosidad perdida, para depurar y desintoxicar la epidermis corporal . También para descongestionar las vías respiratorias y prevenir los resfriados típicos de esta época otoñal.

¿Por qué es bueno?. El vapor dilata los poros de la piel, favoreciendo la transpiración y la limpieza en profundidad. Es adecuado para los adolescentes con acné y para los hombres, porque alisa y suaviza la piel, lo que les permite afeitarse mejor.

Contraindicaciones: La mascarilla de vapor no está indicada para quien sufre de dermatitis ni para quienes tienen problemas de vasodilatación.

BAÑO DE VAPOR

Para depurar el cuerpo lo mejor es practicar el baño de vapor llamado también baño turco, porque recupera los principios del “hammam“, la modalidad de origen turco practicada en Oriente desde el siglo XVIII. Hacer una “inmersión” en nubes de vapor cliente es ideal para purificar la piel del cuerpo y eliminar, a través de la epidermis, suciedad y toxinas.

¿Por qué es bueno?  Al dilatar los poros de la piel, el vapor permite una limpieza profunda y duradera que deja la epidermis lisa y aterciopelada. El flujo del vapor caliente y húmedo contribuye, además, a combatir los problemas de las vías respiratorias: garganta, nariz y bronquios son sometidos a efectos muy beneficiosos. Por otro lado, desarrolla un efecto calmante sobre el sistema nervioso porque permite una total relajación.

Contraindicaciones: Los baños de vapor no se aconsejan a quienes padecen trastornos de presión o a quien presenta problemas de venas varicosas.

Tratamiento:  Antes de comenzar el baño de vapor, es recomendable darse una ducha rápida y secarse bien para mejorar la transpiración de la piel. Después, se entra en el recinto dotado de una serie de orificios de los que sale el vapor y donde hay dispuestos bancos y camillas. La persona se sienta o se estira relajada durante 5 ó 10 minutos. Transcurrido este tiempo, el tratamiento puede finalizarse con una ducha fresca.

Si se quiere sudar aún más, lo mejor es pasarse 10 minutos adicionales en la sauna. Inmediatamente después, se termina con una ducha fría, que ejerce un efecto tonificante. Por último, antes de vestirse, es necesario descansar al menos durante 10 minutos.

Precauciones: Antes del tratamiento, es necesario beber agua o zumo para compensar la deshidratación que conlleva la sudoración.

Para no padecer bloqueos digestivos o sentir náuseas, es conveniente no tomar el baño de vapor tras haber comido mucho o con el estómago completamente vacío.

Para finalizar y completar el tratamiento, va bien darse una ducha fresca, secarse mediante un masaje y aplicar sobre la piel una crema hidratante.

No es una sauna. No hay que confundir el baño de vapor con la sauna porque son dos tratamientos distintos, aunque ambos estimulen la sudoración, permitiendo eliminar las impurezas del organismo. El baño de vapor ejerce su acción a través de calor húmedo, que se genera en un recinto saturado de vapor acuoso y ejerce una acción profundamente relajante. No es una sauna.-

EL “HAMMAM”

El antepasado del baño de vapor es el baño turco, el “hammam”, que en los países orientales se practica a todas horas como si fuese una especie de ritual. Nacido como “baño público”, para la cultura oriental el “hammam” es el lugar que permite olvidarse durante un rato de las obligaciones y preocupaciones de la vida cotidiana para dedicar un poco de tiempo al cuidado del cuerpo y, a través de la relajación y el silencio, también de la mente.

La idea del baño turco se debe al sultán de Constantinopla que, en el siglo XVIII inspirándose en las antiguas termas romanas, hizo construir en edificio similar para sus súbditos, uno para los hombres y otro para las mujeres. Rápidamente nacieron baños turcos por todos los rincones de la ciudad, convirtiéndose en lugares para el deleite, y en puntos de encuentro entre hombres de negocios y entre amigos.

Está concebido como una especie de “viaje de purificación”: tras haberse desnudado, con un pañuelo o tela alrededor de la cintura, se pasa a una habitación en la que la temperatura es templada. Se permanece allí durante unos 5 minutos para que el organismo se habitúe al calor, después, se pasa a otro ambiente, más oscuro y caliente (el vapor sale de caños situados en el suelo), donde se esperan otros 5 minutos, antes de dirigirse al “hammam” propiamente dicho.

En él, la temperatura es de unos 50º C y la iluminación muy escasa. La persona se tumba, permanece un cuarto de hora entre los vapores, después se da una ducha en la segunda estancia y descansa. Regresa al primer ambiente, donde es enjabonada, frotada con una piedra pómez por todo el cuerpo y masajeada con energía. Finalmente, en la estancia de relax, se acomoda sobre cojines, en ocasiones es “bañada ” en perfumes y bebe el clásico té a la menta.

* Autor: Mayte Suarez Santos

Además, las aguas termales no actúan únicamente sobre la zona afectada sino lentamente sobre todo el organismo y lo más importante es que “usadas de modo adecuado” no tienen contraindicaciones.

En general, los pacientes que concurren a termas coinciden en que regresan a sus hogares tomando menos o menores dosis de medicamentos.

Hace años, cuando se pensaba en “termas” se pensaba en gente de edad. Hoy en día, no sólo se recomienda su uso para jóvenes sino que ya son cada vez más los integrantes de esa franja etaria los que concurren.

Se benefician las personas que padecen: Reumatismos crónicos inflamatorios, una vez pasada la fase aguda, Reumatismos crónicos degenerativos (artrosis), Reumatismos para-articulares (ciáticas, otros),  Reumatismos metabólicos (gota, otros), Secuelas de traumatismos, recuperaciones,  Afecciones crónicas del aparato respiratorio, Afecciones de la piel (eczemas, dermatosis), Soriasis (blanqueamiento), Neutralizan la acidez estomacal, facilitan la secreción de jugos gástricos, mejoran la digestión, dispepsias en general.

Hay que tener en cuenta, que si las indicaciones favorables son importantes, con más razón lo son las contraindicaciones. Porque, dado el carácter excitante y estimulante de estas aguas, no siempre es recomendable su uso en fases agudas, o brotes de reagudización de algunas enfermedades, como:

Contraindicaciones: Ulceras gástricas, Cardiopatías descompensadas, Hipertensión severa, Nefritis, Procesos asmáticos en crisis, Tuberculosis, Distintos tipos de tumores y cáncer

Enfermedades que pueden ser tratadas con las aguas termales

Si disminuyen los dolores y las contracturas las podemos usar en:

• Enfermedades osteomioarticulares: Artritis subagudas o crónicas, Artrosis Rehabilitación de lesiones traumáticas o deportivas, Mal de Parkinson
• Si se absorben a través de la piel pueden ser aplicadas, y con mucho éxito, en lesiones dermatológicas como: Soriasis, Acné, Eczemas, Pieles seborreicas, Micosis
• Si se absorben a través de las mucosas, hay experiencias y aplicaciones, con éxito, en nuestro país y en el extranjero para enfermedades respiratorias crónicas: Rinitis alérgicas, Asma
• Por último, y no por eso menos importante, mejora la calidad de vida usándolas en: Antiestrés o Aplicándolas en Medicina Estética: Pérdida de Peso, Celulitis y Acné.
• Como medicina complementaria que es el (AT) debe ser manejada por profesionales de la salud y deben ser aplicadas con tiempos y temperaturas adecuadas para cada persona.

No hay que olvidar que provoca beneficios pero, como cualquier medicina, tiene sus contraindicaciones.

En qué casos no son convenientes las aguas termales:

Enfermedades agudas, Estados febriles, Artritis inflamatoria aguda, Fiebre reumática, Várices, Colagenopatías en periodo agudo y Cáncer entre otros

Es importante saber que el agua termal no sólo se absorbe a través de la piel, sino también a través de las mucosas. Basándonos en esa propiedad se usan en vaporizaciones y nebulizaciones porque así se estimula la inmunidad, o sea aumentan las defensas.

A pesar que este producto se ha desarrollado desde hace muchos años en Argentina no se tiene un conocimiento profundo de las características del mismo. En general no se conocen los resultados de la interrelación entre la composición de las aguas mineromedicinales, sus acciones sobre el organismo y los resultados terapéuticos. Un estudio cualitativo de cada uno de los destinos en base a la interrelación de las variables expuestas nos permitiría instrumentar las acciones necesarias a fin de potencializar este producto turístico en una época en que el concepto de vida sana impera en todos los segmentos de la sociedad.

* Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com

Algunos Centros Termales de la Argentina están en Río Hondo (Stgo del Estero), Roque S. Peña (Chaco), Carhué, Lago Epecuén y Los Gauchos (Bs. As.), Federación, Colón, Villa Elisa y La Paz (Entre Ríos), Bernardo Larroudé (La Pampa), Rosario de la Frontera (Salta), Reyes (Jujuy), Los Molles, Cacheuta, Puente del Inca y Sosneado (Mendoza), Pismanta (San Juan), Guatraché (La Pampa), Mar Chiquita (Córdoba), Los Cerrillos (Tupungato), Balde (San Luis), Taco Ralo (Tucumán), Domuyo  y Copahue/ Caviahue (Neuquén)

Desde siempre el hombre estuvo en contacto con el agua y aprendió a reconocer sus beneficios y perjuicios. El desarrollo de la ciencia hizo un importante aporte al estudio de las distintas fuentes termales y aunque en muchos países es aún escasa la determinación específica del uso de las aguas termales, hay otros, como Hungría, en los que el termalismo es algo así como un “deporte nacional” y el objetivo y la oferta de los centros termales es ya no curar sino “mejorar la calidad de vida”.

Asimismo son cada vez más en el mundo las personas que ven disminuir los síntomas de sus dolencias o enfermedades a través de tratamientos con crenoterapia (aguas termales) a pesar de que conceptos modernos como radioactividad, presión osmótica, coloides, gases raros, etc, no son aún suficientes para explicar el modo de actuar de estas aguas termo minerales.

Las aguas termales son aquellas aguas minerales que surgen espontáneamente desde el suelo de la tierra (magmáticas o emergentes), generalmente de más de 50•C y ricas en boro, fósforo, arsénico, bromo, cobre, nitrógeno) o son captadas artificialmente mediante perforaciones (telúricas, acuíferos subterráneos que se enriquecen c/ las lluvias), que casi nunca llegan a 50•C y que contienen sales de cal y de magnesio, cloruros, bicarbonatos, etc) o volcánicas.

Las aguas termales fueron declaradas herramientas complementarias para la salud el 16/01/1986. Nace así una nueva disciplina: la Hidrología Médica que fue declarada Medicina Complementaria por la Organización Mundial de la Salud (OMS). En Once países de Europa, entre ellos Alemania, Bélgica y Francia, a modo de ejemplo, la terapéutica termal está incorporada a los respectivos Sistemas de Seguridad Social. Es decir que está incluida en los nomencladores, para ser recetados como cualquier tratamiento.

El termalismo utiliza los recursos naturales y se denominan recursos mineromedicinales: Agua, Fango, Microalgas. Según su composición pueden ser Sulfuradas, Cloruradas, Bicarbonatadas, Sulfatadas, Ferruginosas, Carbónicas o gaseosas, Radioactivas o Radónicas y todas contienen en mayor o menor cantidad Elementos Fundamentales (como Ca, Fe, Mg, K, Si, C) y Oligoelementos (como Al, Ba, Ni, Zn). Un grupo menor de aguas contienen: Manganeso y oro. Todos estos elementos, en su conjunto, componen una sumatoria de efectos que le dan eficacia al agua termal

Cómo Actúan?

• Efecto Físico

Cuando el cuerpo humano se introduce en el agua, por una ley física, pesa 10 veces menos (Ej. 70 kg. pesa 7 kg.), esto hace que las manipulaciones y la gimnasia sea mucho mas fácil de realizar y el esfuerzo, tanto del curista como del fisioterapeuta es menor.

Al mismo tiempo la temperatura del agua actúa produciendo una dilatación en los vasos capilares disminuyendo la presión sanguínea por lo que se aumenta la frecuencia cardiaca, gracias a esto último los músculos se oxigenan mejor. Por otro lado la temperatura relaja el músculo disminuyendo su contracturación.

• Efecto químico.

La piel es una barrera que tiene la capacidad de ser permeable. Por experiencias bioquímicas se demostró que algunas de las sustancias que penetran estimulan la hipófisis, que es la que dirige y ordena el funcionamiento de las glándulas endocrinas, por lo tanto, está comprobado que activan el funcionamiento de las glándulas tiroideas y de la corteza suprarrenal. Las sustancias que se absorben a través de la piel actúan a nivel neuroendocrino liberando las endorfinas, que son las sustancias que disminuyen el dolor, por lo que el paciente puede disminuir la ingesta de calmantes.

En la ingesta:

Si las aguas termales son ricas en sulfato de sodio o de magnesio se las puede utilizar como purgantes, ya que ingiriendo 3grs. de Sulfato de magnesio por día tiene ese efecto. Por lo tanto para su ingesta se calcula la cantidad de mililitros que el curista debe ingerir por día según la concentración de esta sal en el agua a ingerir. Si las aguas son cloro bicarbonatadas se las usa como digestivas y es muy recomendable ingerir durante las comidas. Se recomienda especialmente que ambas ingestas se realicen “al pie de la fuente”. A la ingesta del agua termal, para cualquiera de los fines se denomina Cura Hidropónica

PROPIEDADES Y BENEFICIOS:

• Las aguas termales no son una panacea para todas las dolencias, pero pueden ser un excelente paliativo para la mayoría de ellas, porque:
• Estimulan las defensas del organismo
• Depuran la sangre, eliminando toxinas por sudoración y diuresis
• Reactivan el metabolismo,
• Reeducan el sistema termorregulador
• Provocan una dilatación en la red vascular, con el correspondiente flujo sanguíneo tornando al organismo resistente al frío
• Tienen efectos revitalizadores sobre células y tejidos
• Se obtienen resultados analgésicos y antiespasmódicos
• Son sedantes del sistema nervioso.

(Fuente: TermasWorld y TermaSalud.com)

El término “Lodge” en inglés se utiliza para distintas acepciones como  cobertizo, refugio (del tipo de los que usan cazadores, pescadores o montañistas), cabaña rústica, morada temporaria y pequeña (como las que se montan para hacer determinadas tareas de cosecha, tala, recolección, etc), casa de guarda (como para un guardaparque). Fue precisamente con esta última acepción que comenzó a usarse para denominar a los hoteles de los parques nacionales de Kenia porque eran pequeños, se encontraban en áreas protegidas y daban albergue a pocas personas.

Hoy esos lugares de denominan “Ecolodges” y el espíritu tanto de los responsables como de los visitantes que los eligen como alternativa para sus viajes así como de las autoridades locales que alientan su creación, es el desarrollo sustentable del lugar para lograr el crecimiento económico de la comunidad donde se asientan pero respetando la cultura y el medio ambiente local, todos estos elemento básicos del así llamado “Ecoturismo”:

• Mínimo impacto ambiental negativo.

• Máximo respeto por las culturas locales.

• Máximo beneficio económico para el país

• Máxima satisfacción para el turista.

En la actualidad, la creciente valoración de la naturaleza por nuestra cultura, ha producido un incremento del turismo hacia lugares de bellezas naturales como montañas, selva, sabanas, y es así que cada día podemos encontrar más alojamientos de este tipo.

Finalmente, aunque no como el mismo fin contemplativo, experimentativo, vivencial o de crecimiento personal, sino “deportista”,  se suele usar el término lodge para referirse a ciertos alojamientos para pescadores (sobre todo pesca deportiva no depredatoria, con mosca), cazadores, esquiadores  o montañistas, todos ellos que por las características intrínsecas de sus actividades necesitan alojamiento en lugares alejados de los centros urbanos y en medio ambientes con características geográficas especiales

Por lo dicho anteriormente, los lodges suelen estar ubicados en zonas de difícil acceso, adentrándonos en la selva, en el medio del desierto o de una montaña, en lugares estratégicos junto a ríos o lagunas, etc

Ahora bien, con respecto al nivel de las prestaciones  que podemos prever encontrar, un lodge generalmente cuenta con altos estándares  de servicios en general demandados por la característica de relativo “Aislamiento” o “lejanía” de los centros urbanos como por ejemplo equipos de generación de energía, potalilizadores de agua,camionetas   4 x 4, etc.

Del mismo modo, y según el hábitat y el fin de cada propiedad generalmente ofrecerán actividades que propiciarán el descubrimiento y /o aprovechamiento del entorno, siempre en concordancia con las normas de sustentabilidad que  los caracteriza. Las mismas pueden ser cabalgatas, safaris fotográficos, excursiones en balsas, botes o gomones, caminatas, trekking, senderos de contemplación, avistaje de aves, reconocimiento de flora y fauna, etc. En el caso de los lodges específicos para las actividades deportivas mencionadas, suelen ofrecer además todos los equipamientos necesarios, el transporte de los mismos o el servicio de guías profesionales

En todos los casos su arquitectura es respetuosa del entorno y tienden a usar materiales típicos de la zona. Es muy común que cumplan con normas para el reciclaje de la basura, la optimización del consumo energético, el uso de jabones biodegradables, etc. Si bien la gastronomía es por lo general muy cuidada, los de lujo pueden ofrecer verdaderas delicatessem ya sea en vinos, productos ahumados o extraídos de huertas orgánicas propias

Con referencia a las categorías, no existen Normas Internacionales. Por ese motivo me pareció interesante transcribir parte de la Norma NCh3009 de Chile que habla de “Centro de Turismo de Naturaleza o Lodge” que expresamente menciona que:

“Por no existir Norma Internacional, en la elaboración de esta norma se han tomado en consideración los documentos siguientes:

-       Reglamento de Clasificación de Lodge de Bolivia, año 2002

-       Reglamento de clasificación de Lodge de Perú, año 2001

-       Reglamento de Lodge de Costa Rica, año 2002

-       Otros antecedentes técnicos nacionales y  extranjeros”

En la mencionada Norma se establecen 3 categorías:

-       Lodge de Lujo

-       Lodge Turista Superior

-       Lodge Turista

Lic. Graciela N. Galán

Lic. En Turismo

Universidad de Morón

Presidente

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Personajes Famosos:

el navegante Luis Piedra Buena, preocupado por el aislamiento de la Patagonia de la política Nacional, a mediados del siglo XIX creó refugios para Náufragos, plantó banderas y realizó cartas geográficas, acciones todas que permitieron a la Argentina defender litigios con el vecino y amigo país de Chile
La comarca cuenta además con casino, hipódromo, autódromo y una gran oferta hotelero gastronómica, que sumadas a su ubicación estratégica ya sea hacia la Patagonia cordillerana de los lagos y de la Austral Atlántica, hacen de esta una ciudad para no dejar de conocer.

Alojamiento, Dónde Dormir?

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Une la ciudad de San Martín de los Andes con localidades como Villa La Angostura y Villa Traful y constituye el principal corredor turístico de la Patagonia argentina enlazando en apenas un centenar de kilómetros tres área protegidas: el Parque Nacional Lanín, el Parque Nacional Nahuel Huapi y el Parque Nacional Los Arrayanes.

San Martín de los Andes

Fue fundada en 1898 con el fin de asegurar la soberanía nacional en la región. Con la creación del Parque Nacional Lanín en 1937, con el fin de preservar las especies autóctonas, se restringe la explotación de la madera y se comienza a promocionar el turismo de verano, con los atractivos naturales como primera motivación. La instalación  del primer medio de elevación en el Cerro Chapelco en el año 1963 y la telecabina en 1983 significaron un cambio radical para la ciudad dado que permitiría.el desarrollo de Chapelco como centro de esquí. Hoy, su exuberante naturaleza, su privilegiada ubicación sobre el Lago Lácar, su cuidada infraestructura de servicios y su cercanía a milenarias araucarias, el Volcán Lanín y sus  3776mts de altura, lagos como el Huechulafquen, Epulafquen, Melinquina y Lolog,  termas, bosques,  montañas y miradores hacen de San Martín de los Andes un lugar para elegir.

Villa La Angostura

Ubicada en el extremo sur de la Provincia del Neuquén en la margen norte del Lago Nahuel Huapi,  Villa La Angostura es la puerta de entrada al Parque Nacional Arrayanes, único lugar en el mundo donde se encuentra un bosque natural de esta especie. Esta Aldea de Montaña toma el nombre del istmo que une tierra firme y la península de Quetrihué produciendo un estrechamiento llamado angostura.

Si bien en la Villa es hoy famosa porque la Fiesta Provincial de Los Jardines que se celebra en febrero de cada año, son muchos y muy diversos sus hermosos paisajes cordilleranos, sus magníficos saltos, su Selva Triste con especies como cipreses, coihues, arrayanes y radales y su Laguna Verde, las 1000ha del Bosque de Arrayanes de Quetrihué o el valle Cajón Negro, un abanico de propuestas dignas de este corredor patagónico

Villa Traful

Creada en el año 1936 en su gran mayoría por alemanes en busca de una vida más tranquila, en contacto con la naturaleza y atraídos por la buena pesca de truchas y salmones, se encuentra ubicada sobre la margen sur del lago Traful, en el centro del departamento de los lagos al sur de Neuquén y toma su nombre del Lago y este del Río. En Mapuche “Travül” significa junta o unión y se refiere a la unión de este con el Rio Limay.

Visitar la villa es recrear ese sentimiento que inspiró a los antiguos pobladores. En la Villa la naturaleza habla y uno asiste silencioso a ese espectáculo de increíblemente altos árboles milenarios, cascadas, cerros, un imponente mirador con amplios balcones, lagos y lagunas y el majestuoso bosque sumergido. Descansar, caminar, escalar, trepar, navegar, pescar, soñar…

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Image by Claudio.Ar via Flickr

Descubiertas en 1542  por Alvar Nuñez Cabeza de Vaca,  uno de los adelantados al Río de la Plata en un viaje a pie desde Santa Catarina (en Brasil) a Asunción del Paraguay, las entonces llamadas Cataratas de Santa María fueron declaradas Patrimonio de la Humanidad en 1984 y el Parque Nacional en el que se encuentran es hoy el destino más visitado de la República Argentina, con un clima benigno de unos 15·C de temperatura promedio en el invierno y 30·C en el verano.

Esta falla geológica sobre el río Iguazú (agua grande en guaraní) está formado por 245 saltos de diversa altura en un área de selva subtropical con una riquísima bio diversidad que alberga especies en peligro de extinción como el yaguareté, el ocelote, la yacutinga y el macuco, una flora autóctona de 10.000 especies,  450 especies de aves, 80 de mamíferos y un sin número de insectos. Los claroscuros selváticos esconden 5 variedades de felinos que se desplazan entre helechos, orquídeas, gigantescos árboles y enredaderas. Es común allí ver coatíes y monos entre la gente, redescubrir el colorido de las mariposas o sorprenderse por la majestuosidad de los tucanes o el canto de tantas aves como podamos imaginar, sin olvidarnos de las especies que pueblan sus aguas como tortugas, garzas o yacarés

Espero le queden aún fotos para este viaje al medio de la naturaleza?

La Garganta del Diablo, el principal atractivo del parque en la desembocadura misma del río, es un salto de 80 mts de altura y 150 mts de ancho, con forma de herradura sobre el Iguazú superior. Desde la moderna pasarela de 1000 mts de largo se llega a un mirador desde el que el turista no puede menos que sorprenderse ante la majestuosidad de esa cortina de agua, el ruido inconmensurable que produce su caída, el marrón de la tierra misionera, el vapor que se produce y el arco iris que siempre dice presente, el verde de la selva, el azul del cielo, el blanco de la espuma y el largo silencio que sigue al inefable Ahhhhhhhhh!….déjese algunos disparos para captar a los vencejos, esos pequeños pájaros únicos de este lugar que adaptados a la fuerza del agua y al ruido, traspasan esa cortina para anidar en sus rocas

Distintos circuitos a través de modernas y muy seguras pasarelas permiten internarse en partes de este paisaje, pasando sobre cauces de agua, sintiendo la humedad de la selva y escuchando sus  sonidos hasta llegar a distintos miradores desde los que podemos pensar en los guaraníes autóctonos de la zona y redescubrir parte de esa historia.

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Alguna vez leyó que este pueblo y sus alrededores fueron declarados “Reserva Natural de Usos Múltiples” para proteger el valioso ecosistema del lugar?

En un pequeño valle a 1450 mts sobre el nivel del mar, en el marco de las  Sierras Grandes de Córdoba se encuentra este pintoresco pueblo al que se accede desde cualquier dirección empalmando la ruta pcial N· 5 que recorre el Valle de Calamuchita de Norte a Sur y en el que el sólo hecho de necesitar dejar el automóvil fuera del perímetro urbano, nos invita a una experiencia “distinta” que pensamos propia de otros lares.

Apenas trasponemos el puente de ingreso a la ciudad, ingresamos a una geografía de construcción centroeuropea en la que tanto el trazado irregular con pendientes ascendentes o descendentes, el silencio o, mejor dicho, el ruido del silencio sólo interrumpido por el canto de los pájaros o el agua corriendo en alguna cascada, la profusa y colorida decoración en madera o esas calles en zigzag que se pierden entre distintos verdes, nos desestructuran y nos desafían a vivir con espontaneidad una realidad que nos sorprende a cada paso.

Actividades

Trekking o sencillas caminatas por senderos de distinto grado de dificultad y duración, características cabalgatas ya sea en el pueblo o hasta el centro mismo de las sierras para tener vistas panorámicas indescriptibles, una modalidad de turismo de aventura llamada “arborismo” que implica trasladarse sobre puentes entre árboles y a cierta distancia del piso o la “tirolesa”, esa otra actividad que nos permite recorrer zonas más amplias suspendidos en el aire sobre ríos o quebradas que junto con la pesca deportiva (con devolución) de la trucha Arco Iris, famosa de la zona, convierten esta ciudad en una cita obligada para jóvenes curiosos y adultos “jóvenes” deseosos de dar a su ocio un significado diferente.

Importante: es necesario tener en cuenta que no existen bancos, ni cajeros automáticos ni estaciones de servicio en la Cumbrecita y que tanto el calzado apropiado para trasladarse como un abrigo, protector solar y lentes de sol, son necesarios en un lugar que por su situación geográfica,  está expuesto a grandes amplitudes térmicas.

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